কলা কি সেটা আমরা সবাই জানি। কলার পিকচারও আমরা সবাই দেখেছি। বিভিন্ন কারণে যেমন আমরা যদি কেউ কলা ব্যবসায়ী হই তাহলে উন্নত জাতের কলার ছবি বিজ্ঞাপন হিসেবে ব্যবহার করা হয়। বর্তমানে কলার বহু জাত চাষ করা হয়। বিভিন্ন জাতের কলা তাদের বাহারি বাহারি নাম। বর্তমানে বাংলাদেশের কলা ব্যবসায়ীরা বেশ লাভবান হয়েছে। কলা এমন একটি ফল যেটা সারা বছর দেশের মানুষের পুষ্টির অভাব পূরণ করনে প্রভাব বিস্তার করছে। কলা নিঃসন্দেহে একটি পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে বিবেচিত। দিন দিন কলার চাহিদা বেড়েই চলেছে।
বিভিন্ন বিজ্ঞাপনে অথবা খাদ্য তালিকা প্রদানের সময় কলার ছবির প্রয়োজন পড়ে। এছাড়া আমরা সোশ্যাল মিডিয়াতে বিভিন্ন ফলের গুনোগান সম্পর্কে স্ট্যাটাস আপডেট করি। কলা যেহেতু একটি সর্বোপরি পুষ্টিকর খাদ্য এবং সবাই কলা পছন্দ করে এজন্য কলার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়ে আমরা সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট করতে পারি। এসব ধরনের পোস্ট শেয়ার করার সময় কলার পিকচার এড করা খুবই জরুরী। এজন্য বিভিন্ন জাতের বিভিন্ন রকমের সকল কলার পিকচার গুলো আপনারা পেয়ে যাবেন আমাদের এই আর্টিকেলে। এখান থেকে আপনি ডাউনলোড করে নিতে পারবেন। তাহলে চলুন প্রথমে কলার ছবিগুলো দেখে নিন।
কলা অতি জনপ্রিয় একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। এ ফলে প্রচুর পরিমাণে শর্করা, ভিটামিন এ বি সি এবং ক্যালসিয়াম, লৌহ ও পর্যাপ্ত খাদ্যশক্তি রয়েছে। অন্যান্য ফলের তুলনায় কলা দামে সস্তা এবং প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। তাই ধনী গরিব নির্বিশেষে সব মানুষ সহজেই কলা খেতে পারে। উৎপাদন, স্বাদ ও সুগন্ধের দিক থেকে শ্রেষ্ঠ হওয়ায় কলাকে ফলের রানী বলা হয়।
কলার ছবি দিয়ে যখন আপনারা পোস্ট আপডেট করবেন তখন কলার উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের সংক্ষিপ্ত জ্ঞান থাকা প্রয়োজন। এজন্য শুধু কলার পিকচার দেখলেই হবে না সাথে সাথে কলা ফলের উপকারিতা এবং এর ভিটামিন গুলো সম্পর্কে যথার্থ জ্ঞান আমাদের অর্জন করতে হবে। তাহলে চলুন পুষ্টিকর এই ফলটি সম্পর্কে যাবতীয় তথ্য জেনে নেওয়া যাক।
কাঁচা কলা সবুজ, পেকে গেলে তা হলুদ হয়ে যায়। কলাপাতা সরল, পত্রভিত পুরু ও পত্রফলক প্রশস্ত।। পত্রফলকে দৃঢ়, মোটা ও সুস্পষ্ট ও মধ্যশিরা বিদ্যমান। মধ্য শিরার দুই পাশে সমান্তরাল শিরাগুলো বিন্যাসিত হয়। একান্তরক্রমে পাতাগুলোর উৎপত্তি ঘটে । পুষ্পমঞ্জুরী স্পেডিক্স ধরনের এবং নৌকার মত স্পেদ দ্বারা আবৃত থাকে। পুষ্পমঞ্জুরি গোড়ার দিকে ও আগার দিকে পুরুষ এবং নিরপেক্ষ ফুল থাকে। ফুল সাধারণত একপ্রতিসম উভলিঙ্গ। তবে কখনো কখনো একলিঙ্গ পুষ্পও দেখা যায় ।
কলা বিভিন্ন গুণাগুণে সমৃদ্ধ একটি ফল। এর পুষ্টিগুণ অধিক। এতে রয়েছে দৃঢ় টিস্যু গঠনকারী উপদান যথা আমিষ, ভিটামিন এবং খনিজ। কলা ক্যালরির একটি ভাল উৎস। এতে কঠিন খাদ্য উপাদান এবং সেই সাথে পানি জাতীয় উপাদান সমন্বয় যে কোন তাজা ফলের তুলনায় বেশি। একটি বড় মাপের কলা খেলে ১০০ ক্যালরির বেশি শক্তি পাওয়া যায়। কলাতে রয়েছে সহজে হজমযোগ্য শর্করা। এই শর্করা পরিপাকতন্ত্রকে সহজে হজম করতে সাহায্য করে। কলার মধ্যে থাকা আয়রন রক্তে হিমোগ্লোবিন উত্পাদনে সাহায্য করে।
গবেষকরা জানান, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ নিশ্চিত করতে দেহে পটাশিয়ামের উপস্থিতি অত্যন্ত জরুরি। এছাড়াও দেহে পটাসিয়ামের আদর্শ উপস্থিতি নিশ্চিত করা গেলে কমে যায় স্ট্রোকের ঝুঁকিও। আর এই উপকারী পটাশিয়াম কলায় আছে প্রচুর পরিমাণে। গবেষকরা দেখেছেন, একটি কলায় প্রায় ৫০০ মিলিগ্রাম পটাসিয়াম থাকে। আর মানবদেহে প্রতিদিন ১৬০০ মিলিগ্রাম পটাশিয়ামের যোগান দেয়া গেলেই স্ট্রোকের হাত থেকে বছরে বেঁচে যেতে পারে ১০ লক্ষ মানুষ। এভাবে নানা খাদে কলা ফলের উপকারিতা লক্ষ্য করা যায়।
গ্রাম বাংলার চাষীরা কলা উৎপাদন করে বেশ লাভবান হচ্ছে। কিন্তু অনেক অসচেতন লোকজন আছে যারা কলারে পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানেনা। কলা ফল ব্যবহার নয় তাই যেকোন স্তরের মানুষ এটা সহজেই ক্রয় করতে পারবে। কলার উপকারিতা এবং এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে আমরা সবাইকে জানাতে পারি। সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করার মাধ্যমে জানানো সম্ভব। এরকম কাজে কলার ছবির প্রয়োজন পড়ে। আপনারা কলার সকল ধরনের পিকচার গুলো পেয়ে যাবেন এই পোষ্টের মাধ্যমে।
Leave a Reply